15 Pflanzen, die sich für den Anbau in Aquaponik eignen

Geschrieben von Tristan Ulrich · 13 März 2026
Plantes potagères cultivées en aquaponie

Aquaponik eignet sich ideal für den Anbau einer Vielzahl von Pflanzen, sowohl drinnen als auch draußen. Einige Sorten gedeihen besonders gut bei dieser erdlosen Anbaumethode mit einer konstanten Zufuhr von nährstoffreichem Wasser.

15 Pflanzen, die sich für den Anbau in Aquaponik eignen

Durch die Kombination von Aquakultur und Hydroponik bietet Aquaponik ein perfekt ausbalanciertes Ökosystem, ideal für den Anbau einer Vielzahl von Pflanzen. Die Wahl der richtigen Pflanzen ist entscheidend für die Stabilität des Systems, die Wasserqualität und einen zufriedenstellenden Pflanzenertrag. Manche Pflanzen gedeihen in dieser feuchten, nährstoffreichen Umgebung, deren Temperatur mitunter schwanken kann, besser als andere. Hier finden Sie eine Übersicht der Pflanzen, die sich am besten für den Anbau in Ihrem Aquaponiksystem eignen – egal ob für den privaten oder gewerblichen Gebrauch.

Blattgemüse für den Anbau in der Aquaponik Salatsamen „Gloire du Dauphiné“.

Blattgemüse für den Anbau in Aquaponik

Anfängern empfiehlt es sich, mit leicht anzubauenden Pflanzen zu beginnen. Ziel ist es, die Etablierung des Systems zu erleichtern und eine vielversprechende erste Ernte zu gewährleisten.

Blattgemüse ist zweifellos der Star in Aquaponiksystemen. Ihr schnelles Wachstum, der moderate Nährstoffbedarf, ihre Anpassungsfähigkeit und ihre Fähigkeit, den Stickstoffkreislauf zu stabilisieren, machen sie zu idealen Verbündeten für Anfänger und erfahrene Aquaponik-Anbauer gleichermaßen. Darüber hinaus liefern sie hervorragende Erträge bei minimalem Aufwand.

Kopfsalat, Spinat, Rucola, Grünkohl, Mangold, Senfgrün…
Diese Blattgemüse wachsen kräftig und werden oft kontinuierlich geerntet, was ihre Rentabilität maximiert. Sie sind außerdem wichtig für das ökologische Gleichgewicht, da sie die von den Fischen produzierten Nitrate effizient absorbieren, so Stickstoffspitzen reduzieren und zur Erhaltung gesunder Wasserqualität beitragen.

  • Salat : Sehr robust, anpassungsfähig an verschiedene Bedingungen, wächst schnell (manchmal in 30 Tagen) und kann das ganze Jahr über geerntet werden. Ideal zur Stabilisierung der Wasserwerte.
  • Spinat : Bevorzugt kühlere Temperaturen (10 bis 20 °C) und sauerstoffreiches Wasser. Er ist empfindlich gegenüber übermäßiger Hitze, aber sehr reich an Eisen und Vitaminen.
  • Rucola und Senf : Diese beiden Blattgemüse mit ihrem kräftigen Geschmack sind leicht anzubauen. Sie keimen schnell (in 3–5 Tagen) und bereichern Salate.
  • Grünkohl und Mangold : Sie sind robuster, vertragen Temperaturschwankungen besser und liefern über einen langen Zeitraum Ertrag. Sie sind sehr nährstoffreich (Kalzium, Vitamin K) und eignen sich hervorragend zur Abwechslung im Speisepla
Küchenkräuter in der Aquaponik Grüne Basilikumsamen aus Genua

Küchenkräuter in der Aquaponik

Küchenkräuter gehören zu den beliebtesten Pflanzen in der Aquaponik. Ihr hoher kulinarischer Wert, ihr schnelles Wachstum und ihr moderater Nährstoffbedarf machen sie zu idealen Kandidaten.

Wie Blattgemüse lassen sie sich mit wenigen Nährstoffen kultivieren und passen sich gut an ein junges, noch in der Stabilisierungsphase befindliches System an. Ein weiterer nicht zu unterschätzender Vorteil: Die meisten dieser Pflanzen können nach und nach, Blatt für Blatt, geerntet werden, ohne ihre Entwicklung zu beeinträchtigen. Das ermöglicht eine kontinuierliche Produktion über mehrere Wochen oder sogar Monate. Dank ihres praktischen Nutzens in der Küche verleihen sie dem System zudem eine ästhetische und aromatische Dimension. Ihr schnelles Wachstum und ihre Toleranz gegenüber dauerhafter Feuchtigkeit machen sie zu Kulturen mit hohem Mehrwert – sowohl für den Eigenverbrauch als auch für den lokalen Weiterverkauf.

Basilikum, Minze, Petersilie, Koriander, Schnittlauch, Dill …
All diese Kräuter gedeihen besonders gut in gut mit Sauerstoff versorgten Beeten und profitieren von den direkt aufnehmbaren Nährstoffen im Wasser.

  • Basilikum: Sehr lichtbedürftig, wächst schnell und kann alle zwei Wochen zurückgeschnitten werden. Er verleiht Tomatensalaten und italienischen Gerichten eine unverwechselbare Note.
  • Minze: Äußerst ertragreich, kann sie sich schnell ausbreiten. Es empfiehlt sich daher, sie in separaten Töpfen anzubauen, um ihre Ausbreitung zu kontrollieren.
  • Petersilie: Sehr robust, wächst anfangs langsam, kann aber über mehrere Monate hinweg kontinuierlich geerntet werden.
  • Koriander und Dill: Wärmeempfindlicher, eignen sie sich ideal für kühlere Jahreszeiten. Ihr Anbau fördert die Biodiversität und begünstigt die natürliche Regulierung von Insekten.
Fruchtgemüse, das mit der Aquaponik kompatibel ist Grappoli Corbarino Kirschtomatensamen

Obst- und Gemüsepflanzen, die mit Aquaponik kompatibel sind

Fruchtgemüse stellt höhere Ansprüche an Licht, Nährstoffe und Wärme, doch der Anbau in einem ausgereiften Aquaponiksystem kann äußerst lohnend sein. Oft benötigen sie eine Stütze (z. B. einen Hydroponikblock oder Kokosfasern) und eine gute Klimatisierung, liefern im Gegenzug aber reiche und farbenprächtige Ernten.

Tomaten, Gurken, Paprika, Chilischoten, Auberginen…
Alle diese Pflanzen gehören zur Familie der Nachtschattengewächse (Solanaceae) oder Kürbisgewächse (Cucurbitaceae), zwei großen Pflanzenfamilien, die sich sehr gut für die Aquaponik eignen, vorausgesetzt, das System ist gut etabliert.

  • Tomaten sind : sehr beliebt und eignen sich ideal für den Anbau in Flut- und Entwässerungssystemen oder mit der NFT-Technik (Natural Film Technique). Sie tragen lange Früchte und können mehrere Kilogramm pro Pflanze liefern, vorausgesetzt, sie haben Wärme und eine stabile Kletterhilfe.
  • Gurken bevorzugen : ähnlich wie Zucchini (sofern das System groß genug ist), einen geräumigen, gut belüfteten Standort und ein Substrat, das eine gute Wurzelzirkulation ermöglicht. Sie benötigen eine stabile Stütze.
  • Paprika und Chilischoten : Sie ähneln sich sehr und gedeihen am besten in tiefen, nährstoffreichen Töpfen. Sie bevorzugen gleichmäßige Wärme, direktes Sonnenlicht und eine gut regulierte Luftfeuchtigkeit.
  • Auberginen : Obwohl weniger verbreitet, können sie ebenfalls sehr schöne Früchte hervorbringen, vorausgesetzt, sie profitieren von einem stabilen System und ausreichend Sonnenschein.
Die weiteren ergänzenden Sorten Grüne Feldsalatsamen aus Cambrai

Andere ergänzende Sorten

Aquaponik beschränkt sich nicht nur auf traditionelle Blätter und Früchte ! Viele „sekundäre“ oder ergänzende Pflanzen können Ihr System ebenfalls bereichern. Diese Pflanzen ermöglichen es Ihnen oft, mit Fruchtfolgen zu experimentieren, den Platz optimal zu nutzen oder Ihren Ernten eine besondere Note zu verleihen.

  • Erdbeeren : Sie sind sehr begehrt und gedeihen hervorragend in vertikalen oder hängenden Systemen. Ihr Geschmack ist oft intensiver, da sie die Nährstoffe direkt aus dem Wasser aufnehmen. Sie bevorzugen kühle Temperaturen und viel Licht.
  • Kletterbohnen gedeihen : ähnlich wie grüne Bohnen, hervorragend in ausgewogenen Systemen mit guter Stütze. Zudem reichern sie das System über ihre Wurzeln mit Stickstoff an, was einen kleinen, aber wichtigen Beitrag zum Gesamtgleichgewicht leistet.
  • Melonen : können in Systemen mit guter Sonneneinstrahlung, viel Platz und guter Stütze für die Stängel getestet werden.
Für die Aquaponik ungeeignete Pflanzen

Für Aquaponik ungeeignete Pflanzen

Aquaponik ermöglicht den Anbau einer Vielzahl von Obst-, Gemüse-, Kräuter- und Aromapflanzen, ist aber nicht für alle Pflanzenarten gleichermaßen geeignet. Manche Pflanzen sind aufgrund ihrer spezifischen Substratansprüche, ihrer Empfindlichkeit gegenüber Feuchtigkeit oder ihrer für Aquaponiksysteme ungeeigneten Wachstumsmuster besonders ungeeignet.

Wurzel- und Knollengemüse

Ganz oben auf der Liste stehen Wurzel- und Knollengemüse wie Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, Steckrüben, Radieschen und Rote Bete. In einem ständig bewässerten Beet besteht die Gefahr, dass Wurzeln und Knollen sich verformen, faulen oder im Wachstum zurückbleiben. Tatsächlich ist ständige Feuchtigkeit ihrer Entwicklung nicht förderlich, da sie die natürliche Belüftung des Bodens verhindert.

Obstbäume

Auch andere langsam wachsende Pflanzen oder solche mit invasiven Wurzelsystemen sollten vermieden werden. Obstbäume , Sträucher oder große Pflanzen eignen sich nicht für ein Aquaponiksystem im Hausgarten, da sie tiefe, stabile Erde benötigen, die oft mit den verwendeten leichten Substraten wie Blähton nicht kompatibel ist. Aufgrund ihrer Langlebigkeit und Größe sind sie in einem Tank oder Aquaponikturm schwer zu handhaben.

Pflanzen mit spezifischen Bodenansprüchen

Manche Pflanzenarten benötigen Bedingungen, die in der Aquaponik nicht gegeben sind. Dies gilt beispielsweise für Pflanzen, die trockene oder saure Böden bevorzugen, wie bestimmte Heidekrautgewächse (z. B. Blaubeeren , Rhododendren , Azaleen ) oder Kakteen , die in einer dauerhaft feuchten Umgebung nicht gedeihen.

Fazit: Die richtige Pflanzenwahl für den Erfolg in der Aquaponik

Um Ihre aquaponischen Kulturen zu optimieren, sollten Sie Ihre Entscheidungen anhand mehrerer Kriterien treffen:

  • Bepflanzung an die Systemgröße anpassen: Kleinere Anlagen eignen sich hervorragend für Salate, Kräuter und Radieschen. Für Fruchtgemüse sind ein größeres Wasservolumen, eine gute Sauerstoffversorgung und ausreichend Licht erforderlich.
  • Reifegrad des Systems berücksichtigen: Neue, noch instabile Systeme sind eher für anspruchslose Pflanzen geeignet. Warten Sie 2 bis 3 Monate, bevor Sie Tomaten, Paprika oder Auberginen integrieren.
  • Kulturen mischen: Die Kombination nährstoffhungriger Pflanzen mit genügsameren Arten hilft, die Nährstoffzufuhr zu stabilisieren und Ungleichgewichte im Stickstoffkreislauf zu vermeiden.
  • Lokale und saisonale Sorten bevorzugen: Mit Pflanzen, die an Ihr Klima angepasst sind, reduzieren Sie den Bedarf an Heizung, Kunstlicht und ständigen Nachjustierungen.

Unsere Auswahl „Saatgut & Anzucht" für die Aquaponik

Quellen

Tsoumalakou et al., Precise Monitoring of Lettuce Functional Responses to Minimal Nutrient Supplementation, Agriculture, 2022, Gemessene Erträge bei Salat sowie Identifizierung von Eisen und Kalium als limitierende Nährstoffe.

Yang und Kim, Characterizing Nutrient Composition and Concentration in Tomato-, Basil-, and Lettuce-Based Aquaponic and Hydroponic Systems, Water, 2020, Vergleich der Stickstoffkonzentrationen und der Leitfähigkeit zwischen Aquaponik und Hydroponik.

University of Latvia und Projekt TransFarm, Plants in Aquaponics: Selection, Requirements and Limitations, Vergleichende Nährstoffbedürfnisse der Kulturgruppen und empfohlene Beleuchtungsdauern.

New Mexico State University, Aquaponics, Circular 680, Üblicher Nitratbereich und Wasserparameter beim aquaponischen Anbau.

University of Florida IFAS, A Practical Guide for Aquaponics as an Alternative Enterprise, HS1252, Verhältnis zwischen Futtermenge und tragfähiger Kulturanbaufläche.

SMIDAP, Rapport du programme OPRA 2 sur l'aquaponie, Französische Praxisberichte zur Kulturführung und zur Abfolge der Anbauchargen.

Häufige Fragen

Bei großen Samen ist das möglich, die Keimrate bleibt jedoch gering. Lassen Sie die Samen separat in Steinwolle oder einem Schwamm keimen und pikieren Sie dann bei drei echten Blättern.

Die veröffentlichten Zahlen liefern einen soliden Richtwert. Ein griechischer Versuch, 2022 in der Zeitschrift Agriculture erschienen, maß bei Salat in der Aquaponik rund 1,2 kg pro Quadratmeter ohne jegliche Nährstoffergänzung, 1,5 kg mit einer alleinigen Eisenchelat-Gabe und 2,6 kg, wenn Eisen und Kalium gemeinsam zugeführt wurden. Dasselbe Becken, dieselbe Sorte – und mehr als doppelter Ertrag, allein durch die Nährstoffführung.

Dieser Unterschied erklärt sich durch die Wasserzusammensetzung. Analysen, die 2020 in der Zeitschrift Water veröffentlicht wurden, ergaben rund 75 mg pro Liter Kalium in einer aquaponischen Lösung, gegenüber 333 mg in der hydroponischen Referenzlösung. Der Ertrag eines Beckens hängt also weniger von der gewählten Sorte ab als von dem Nährstoff, der als erster zum Engpass wird. Ein gut besetztes, aber nie ergänztes System kann bei der Hälfte seines möglichen Ertrags stagnieren, ohne dass dem bloßen Auge etwas Ungewöhnliches auffällt.

Für einen Hausgarten merken Sie sich zwei Orientierungspunkte. Eine Kulturfläche ist nur sinnvoll in Bezug auf die den Fischen verabreichte Futtermenge, denn diese bestimmt die verfügbare Nährstoffmenge. Und ein enttäuschender Ernteertrag wird zunächst auf der Nährstoffseite diagnostiziert – selten liegt es an den Samen.

Die Mischkultur funktioniert, wenn Sie drei Grundprinzipien beachten:

  • Höhe: Eine gestützte Tomate beschattet schließlich das gesamte Beet – pflanzen Sie sie auf die Nordseite oder in ein separates Becken.
  • Nährstoffhunger: Gurken und Tomaten benötigen deutlich mehr Stickstoff und Kalium als Salate; lässt man sie zusammenwachsen, regelt das System zugunsten der Starkzehrer.
  • Ernterhythmus: Blätter werden fortlaufend geerntet, Früchte belegen den Platz über mehrere Monate – setzen Sie sie nicht wahllos dazwischen.

Ein Becken mit Blatt- und Kräuterpflanzen, ein Becken mit Fruchtgemüse: Die Aufteilung ist weniger spektakulär, aber deutlich ertragreicher.

Im Freien übernehmen das die Insekten. Im geschlossenen Gewächshaus oder drinnen hingegen nicht: Die Blüten fallen ab, ohne Früchte anzusetzen. Schütteln Sie die Tomatenstängel jeden Tag in den wärmsten Stunden vorsichtig, oder fahren Sie bei Gurken und Zucchini mit einem weichen Pinsel von Blüte zu Blüte. Ein einfacher Ventilator, der die Luft einige Stunden täglich bewegt, reicht bei Solanaceen oft aus.

Säen Sie alle zwei bis drei Wochen eine kleine Partie aus, statt auf einmal eine große. So vermeiden Sie die Produktionslücke nach einer Massenernte, und das schrittweise Herausnehmen der Pflanzen verhindert den abrupten Einbruch der Nitrataufnahme, der beim vollständigen Räumen des Beckens entsteht.

Nichts deutet darauf hin, und der Vergleich spricht eher zugunsten der Aquaponik. Analysen, die 2020 in der Fachzeitschrift Water veröffentlicht wurden, ergaben in der Aquaponik etwa 110 mg pro Liter Nitratstickstoff gegenüber 200 mg in der hydroponischen Referenzlösung, bei einer zwei- bis dreimal niedrigeren Leitfähigkeit. Einschlägige Fachliteratur gibt den üblichen Betriebsbereich mit 5 bis 150 ppm Nitrat an.

Der Nitratgehalt eines Salatkopfes hängt vor allem von der Lichtmenge ab, die die Pflanze in den Tagen vor der Ernte erhalten hat. Ernten Sie am Ende des Tages und bei klarem Wetter, nicht am Morgen nach einer trüben Woche.

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